Mental Training

Mental Training ist nicht nur etwas für Spitzensportler oder Führungskräfte, sondern für Jedermann. Im Zeitalter der Digitalisierung und Globalisierung ist mentale Stärke gefragter denn je.

Immer mehr Menschen profitieren von den Vorzügen eines Mental Training. Birol Isik ist der Experte auf diesem Gebiet. Seit 2005 bietet er international Mental Trainings und Kommunikationstrainings für Führungskräfte und Privatpersonen an. Auch vermittelt er sein Wissen in Form von Seminaren und Online Coachings an Persönlichkeiten, welche sich stets weiterentwickeln wollen.

Folgende Themenbereiche werden im Mental Training von Birol Isik je nach Beadarf intensiv behandelt

Selbstvertrauen aufbauen

Entscheidungen treffen

Ziele setzen und erreichen

Selbstbewusster werden

Gedanken und unsere Gesundheit

Stressmanagement

Ängste kontrollieren lernen

Mentale Stärke entwickeln

Probleme als Chancen sehen

Balance im Leben

Charismatischer werden

Achtsamkeit

Kommunikation

Glaubenssätze überprüfen und revidieren

Deine Bestimmung finden

Kreativität fördern

u.v.m

Du möchtest mehr über das Mental Training von Birol Isik erfahren? Details findest Du hier

Birol Isik bietet seit 2005 Mental Coachings und Mentorings an folgenden Orten an:

Aarau Schweiz

Bern Schweiz

Basel Schweiz

Luzern Schweiz

Glarus Schweiz

Zürich Schweiz

Zug Schweiz

Nidwalden Schweiz

Uri Schweiz

Chur Schweiz

Birol Isik schreibt regelmässig Blogbeiträge zu verschiedenen Themen. Aktuelle Blogbeiträge von ihm sind: 

Unser Gehirn – Ein Meisterwerk

Was bringt uns das?

Leadership 

Burnout

Ein individuelles Mental Training / Mentoring kann je nach Bedarf folgende Themenbereiche umfassen:

Selbstvertrauen aufbauen und stärken

Ängste überwinden/loslassen / Umgang mit Ängsten und Problemen

Ziele setzen und erreichen

Umgang mit Veränderungen

Steigerung der Lebensenergie und der Attraktivität

Kreativitätsförderung und Potenzialentfaltung

Selbstmotivation

Selbstliebe

Lernen “Nein” zu sagen

Selbstbewusstsein entwickeln und stärken

Selbstverwirklichung

Kommunikation im Alltag

Kommunikation im Berufsleben

Selbständigkeit / Geschäftsauf- & -ausbau

u.v.m.